Examine Este Informe sobre pausas activas lúdicas
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Actividades innovadoras adaptadas a las deposición del equipo, que pueden variar desde degustar snacks saludables hasta participar en mímicas o juegos en grupo. ¿Cómo hacer pausas activas en el trabajo?
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Los círculos con las rodillas ayudan a amparar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones: